Vanaf maandag 18 juli hitteplan en smogwaarschuwing

Het is warm vandaag en de hitte houdt nog wel meerdere dagen aan. Voor veel mensen betekent dat genieten op het strand of in de tuin. Voor anderen kan het minder prettig zijn. Mensen die niet in staat zijn goed voor zichzelf te zorgen, hebben op warme dagen meer aandacht nodig om overlast door hitte te beperken en gezondheidsproblemen te voorkomen. Daarom treedt vanaf maandag 18 juli 2022 het Nationaal Hitteplan in werking. Door de hitte in een groot deel van Europa kan er ook smog ontstaan. Mensen die gevoelig zijn voor smog kunnen hierdoor klachten krijgen. Daarom geldt vanaf maandag 18 juli naast het hitteplan, een smogwaarschuwing.

Drink genoeg bij warm weer.

Beperk lichamelijke inspanning 's middags.

Zo voorkomt u uitdroging en oververhitting van uw lichaam.

Mogelijke klachten bij hitte zijn hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.

Bij een zonnesteek helpen een koele douche, in een koele omgeving gaan liggen en drinken.

Meer informatie en tips